Du 29 Nov 2014 au 30 Nov 2014 (inclus) Top Gym - Charleroi (BEL)
La date/heure actuelle est Sam 29 Nov 2014 8:15
Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure

Fracture du 5e métatarse

Il y a plus de 5 ans
Options
Nouveau posteur
Nouveau posteur
Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 24 Mar 2009
Messages: 3
Bonjour,

Je me suis fracturé la base du 5e métatarse, plâtre pour 3semaines. Ce que je me demande c'est ce qui va se passer par la suite, pourrais-reprendre normalement la gym? Aurais-je des douleurs ? des craintes à avoir ?
Merci de vos réponses...
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Posteur habile
Posteur habile

France   
Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 02 Juil 2006
Messages: 316
Juge: GAF niveau 3
Entraîneur: Diplôme fédéral niveau 1
Récompenses :
Plus de 20 fichiers attachés
je me suis deja fractrurée le 5eme met !
au départ reprend doucement ! si jamais tu as une douleur cela veut dire que ton pied n'est pas pres ! je sais que c'est embetant mais javous que j'ai bien fait d'attendre un petit peu plus puisque maintenant je n'ai plus aucun probleme avec mon pied a ce niveau !
ne t'inquiete pas il faudra reprendre en douceur mais apres tu reprendra rapidement tes marques
surtout fais bien correctement ta reeducation pour renforcer ton pied et apres tout roulera sur des roulettes !!!!
bon courage Wink

_________________
L'important dans la vie, ce n'est point le triomphe, mais le combat. L'essentiel n'est pas d'avoir vaincu, mais de s'être bien battu.
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Modérateur
Dieu des posts
Dieu des posts

France   
Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 24 Juil 2003
Messages: 5128
Localisation: dans la Yaute !!!!
Récompenses :
Plus de 20 fichiers attachés Participe aux news du site Plus de 20 photos dans les albums Service rendu Gentillesse, amabilité, serviabilité Photographe Il est des nôtres...! Vidéos
Je me suis cassée un métatarse il y a une dizaine d'année (mince je me fais vieille Laughing ) , lequel ? je ne sais pas, le 5ème c'est fort possible, c'était celui qui se trouve du côté du petit orteil.
Bref, je m'en très bien remise, c'est très benin comme fracture. J'ai repris la gym doucement durant les 2 semaines qui ont suvies ma libération du plâtre. J'ai eu environ 5 séances de kiné, histoire de remuscler mon pauvre mollet et mon pied qui avaient bien fondu

_________________
Le sportif rêve son rêve, le champion le vit...

Des vidéos de gym ? ----> http://www.gymnastics-multimedia.com
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé Visiter le site web du posteur
Posteur régulier
Posteur régulier

France   
Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 27 Mai 2006
Messages: 161
Localisation: lille
Juge: UFOLEP
Entraîneur: Diplôme fédéral UFOLEP
bonjour,
je pense qui'l est déjà important de connaître l'importance de ta fracture? est-ce fissuré? francture nette??
perso je me suis fracturé le 5e métatarse aussi avec décolemment du périoste et une de nos gyms vient de se le fracturer lors de demi finale ufolep à grande synthe et je m'en suis parfaitement remis.
déplatré a 10h à l'entrainement à 16h et comme si il ne s'était jamais rien passé.
pas de kiné non plus.
Après il est clair que si tu sens une quelqconque douleur ne force pas. mieux vaut prendre son temps les pieds en gym on en a besoin hihi^^
en tout cas bon rétablissement
biz biz

_________________
bonjour à tous!!entraineur BFO2 option 3 complet GAM!!
UFOLEPIEN DE NATURE!!!!!
la gym beaucoup plus qu'un sport...un choix de vie!!
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Posteur régulier
Posteur régulier

France   
Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 27 Mai 2006
Messages: 161
Localisation: lille
Juge: UFOLEP
Entraîneur: Diplôme fédéral UFOLEP
mais je viens de me rendre compte que la gym de qui je parlais quio vient de se fracturer le 5e métatarse c'est la créatrice du poste vanylla!!!!
MOIS JE DIS VIVE CLAIRON ET SES PIEDS!!

_________________
bonjour à tous!!entraineur BFO2 option 3 complet GAM!!
UFOLEPIEN DE NATURE!!!!!
la gym beaucoup plus qu'un sport...un choix de vie!!
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Spécialiste des posts
Spécialiste des posts
Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 24 Déc 2003
Messages: 654
Localisation: Québec
Récompenses :
Plus de 5 fichiers attachés
Pour m'être fracturé le 5e métatarse (en faisant une rondade... je sais c'est bizarre), je te dirais que le retour à l'entraînement est très rapide. j'ai repris doucement selon la douleur. En fait c'est pas la fracture qui me faisait mal mais le talon,... mais c'est vite parti. Est-ce que tu as un plâtre de marche? C'est ce que j'ai eu et ça m'a éviter de perdre trop de muscles.

_________________
(= Caterine =) http://www.flexigym.blogspot.com
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé Visiter le site web du posteur
Il y a plus de 3 ans
Virtuose des posts
Virtuose des posts

France   
Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 15 Juin 2009
Messages: 1118
Juge: GAF niveau 2
Entraîneur: Diplôme fédéral niveau 1
Fédération: FFgym
Récompenses :
Plus de 10 fichiers attachés
Bonjour à tous,
Voila il y a presque 2 semaines maintenant je me suis cassé le 5ème métatarse du pied droit avec une très belle entorse à la cheville (qui sur le coup m'a fait plus mal que la fracture) le problème est que c'est légèrement déplacé et comme je n'ai été vu que par des internes j'ai peur qu'il y ai besoin d'une opération (j'ai vu le déplacement ...) Le truc est qu'il m'ont platré de suite, ils n'ont pas attendu que la cheville dégonfle et depuis le début de la semaine je suis carrément large dans le plâtre ce qui me fait souffrir encore plus (pied et cheville) et qui plus est je suis tombé 2 fois en me rattrapant sur mon pied plus un coup de pied dans prof dans le plâtre qui m'ont fait avoir mal la journée entière. Ils ont vu quelque chose de l'autre côté mais je ne sais pas quoi mais ce n'est pas le plus important ! Je voulais savoir, si jamais j'ai besoin d'une opération, dans combien de temps pourrais-je reprendre le sport (je suis en fac de sport) et même sans opération en moyenne au bout de combien de temps avez-vous repris la gym et combien de temps êtes vous restez dans le plâtre sachant que j'ai une belle grosse entorse de surplus?

_________________
anciennement lafolleestderetour79
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Posteur assidu
Posteur assidu
Inscrit le: 15 Juin 2007
Messages: 291
Je me suis également fracturé le 5ème métatarse voilà 18 mois, et aussi en faisant une rondade, et aussi avec une très grosse et douloureuse entorse.
Pour ma part, le métatarse a été "explosé" et aux urgences, j'ai illico été opérée dans la nuit pour poser une plaque le long de cet os.
Pour ma part, je dirais tout de même que la reprise de la gym a été longue (au moins 8 mois).
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Virtuose des posts
Virtuose des posts

France   
Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 15 Juin 2009
Messages: 1118
Juge: GAF niveau 2
Entraîneur: Diplôme fédéral niveau 1
Fédération: FFgym
Récompenses :
Plus de 10 fichiers attachés
Moi ce n'étais pas sur une rondade, mais en descendant d'une pile de tapis ... :s as-tu repris un peu les barres entre temps ?? Je pense pas avoir autant de temps puisque je n'ai pas le pied explosé ...

_________________
anciennement lafolleestderetour79
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Posteur assidu
Posteur assidu
Inscrit le: 15 Juin 2007
Messages: 291
Pour catou, c'était sur une rondade. C'est pour ça que je l'ai mis, parce que ne pensé pas sur ce type d'élément.
La fracture s'est faite début juillet, j'ai repris courant septembre avec la muscu et courant octobre je suis remontée sur les barres... mais certains éléments simples me faisaient souffrir : pose 2 pieds... pas évident donc même à cet agrès.
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Modérateur
Seigneur des posts
Seigneur des posts
Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 04 Sep 2005
Messages: 2079
Juge: GAF niveau 4
Entraîneur: Diplôme fédéral niveau 1
Récompenses :
Plus de 20 fichiers attachés Service rendu Gentillesse, amabilité, serviabilité Spécialiste jugement
Tout dépend de quel type de fracture il s'agit, de quelle est la partie exacte qui est touchée par la fracture.
Par exemple si c'est la base du 5è méta c'est assimilé à une entorse, d'autant plus que tu le dis toi-même, on traite alors comme une bonne grosse entorse, 3 semaines de plâtre environ +/- kiné et c'est bon.
Si c'est le corps (diaphyse) de M5 c'est différent.

Pour ce qui est des fractures déplacées ou non, elles sont pratiquement toutes déplacées, les non déplacées sont très rares. Parce que l'os est un tissu solide, et pour entrainer une fracture il faut un traumatisme avec une haute cinétique (c'est-à-dire avec une haute énergie, même si ça arrive en rondade). Donc cette énergie entraine très souvent une mobilisation des fragment osseux lors de la fracture.
On n'opère pas toutes les fractures déplacées.

Sinon tu dis n'avoir été vue que par des internes. Même au début on apprend très rapidement à faire la différence entre une fracture à opérer et une fracture à ne pas opérer. De toutes façons on a une réunion où tous les cas et les radios sont montrés aux chefs qui décident s'il y a nécessité d'une intervention chirurgicale ou non. Donc si on ne t'a pas contacté pour ça, tu n'as pas besoin d'être opérée.

Pour le plâtre trop grand, c'est normal. Il y a une diminution de l'oedème dû au traumatisme, et la fonte musculaire.
Si vraiment ça bouge beaucoup et surtout que ça te fait mal, il faut retourner à l'hôpital pour qu'ils te changent ton plâtre.

Pour revenir à ton cas, tu parles d'entorse + fracture de M5, c'est donc une grosse entorse. La reprise sera assez rapide, mais la kiné est très importante pour regagner la proprioception et renforcer les muscles fibulaires qui vont remplacer en partie l'action du ligament qui est étiré et donc moins compétent.

Bon courage et tiens-nous au courant de l'évolution
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Virtuose des posts
Virtuose des posts

France   
Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 15 Juin 2009
Messages: 1118
Juge: GAF niveau 2
Entraîneur: Diplôme fédéral niveau 1
Fédération: FFgym
Récompenses :
Plus de 10 fichiers attachés
Bon alors pour les nouvelles, je suis revenue de ma radio de contrôle ce matin et l'ortho, a été étonné que l'on m'ait fait un plâtre (mal fait qui plus est ...) le plâtre avait été posé beaucoup trop tôt ! et mal puisque le pied était mal positionner dedans, bref il m'a enlevé le plâtre et mis une chaussure spéciale pour marcher sauf que j'ai la cheville qui n'est plus du tout tenue, mais je pense que c'est à la pharmacie qu'ils se sont trompés de modèle car moi et ma mère on avait pas compris ca comme ca !!
Bref j'ai le droit de marcher en posant uniquement le talon, j'ai la cheville qui part en cacahuette a chaque pas car pas du tout tenue... Mais plus de plâtre qui fait mal, ceci étant dit j'ai encore plus mal au pied et à la cheville qu'avant (peut-être normal).
Pour la fracture ben c'est au niveau de la diaphyse mais pas besoin d'opération donc hyper soulagée.

_________________
anciennement lafolleestderetour79
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Virtuose des posts
Virtuose des posts

France   
Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 15 Juin 2009
Messages: 1118
Juge: GAF niveau 2
Entraîneur: Diplôme fédéral niveau 1
Fédération: FFgym
Récompenses :
Plus de 10 fichiers attachés
Entre temps ils ont perdu LA radio la plus importante qui montrait un truc de l'autre côté du pied, qu'aux urgences ils ne savaient pas ce que c'était, et la fracture. Mais a priori rien de grave et comme je reste immobilisée ca va

_________________
anciennement lafolleestderetour79
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Modérateur
Seigneur des posts
Seigneur des posts
Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 04 Sep 2005
Messages: 2079
Juge: GAF niveau 4
Entraîneur: Diplôme fédéral niveau 1
Récompenses :
Plus de 20 fichiers attachés Service rendu Gentillesse, amabilité, serviabilité Spécialiste jugement
Pour une entorse de cheville + fracture de M5 je mets aussi un plâtre.
Pour une fracture de M5 isolée on met une semelle rigide (ça dépend évidemment du type de fracture).

Si tu as vraiment mal à la cheville et surtout si tu la sens instable le mieux serait de mettre une attelle de cheville pour la protéger.

Bon rétablissement!
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Posteur assidu
Posteur assidu
Inscrit le: 15 Juin 2007
Messages: 291
quand on m'a redonné le droit de marcher avec la chaussure spéciale (appui unique sur le talon), à cause de l'entorse, e devais mettre en plus une aircast (dans ladite chaussure). Je sais que c'est un peu bizarre, le montage fait un peu 'robot', mais franchement, ça m'a permis de remarcher de de faire aller mon membre en toute sécurité.
 
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum
Vous ne pouvez pas joindre des fichiers
Vous pouvez télécharger des fichiers
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group - mod01-2014-fullsize-1d
Traduction par : phpBB-fr.com
Site hébergé par http://www.haisoft.fr/
Copyright © Gymnet 1998-2014
Ce site est déclaré à la CNIL sous le numéro 1035880