×Une nouvelle vidéo

×Came up an inch short but you know what look at the progress Ive made! So I wasnt the best pick for the team...YET! But I will be.

×Est ce que je pourrais avoir une traduction sil-vous-plait. Car je n'ai pas un très bon niveau en anglais et les traducteurs sont pitoyables.. ! Confused
Merci d'avance.

×Recently, GK had the privilege of spending time with Shawn Johnson at our Spring 2012 photo shoot. In between shots, we talked with Shawn about her recovery and comeback. Shawn was absent from the sport of Gymnastics for a little over two years after she sustained a knee injury while skiing in Colorado in January of 2010. She was on a fantastic trip at the time celebrating her 18th birthday, but took a bad fall. Upon her return home, she got the news that she had slight ACL and meniscus tears and would need surgery. In May 2010, Shawn announced that she would return to competitive gymnastics. Shawn has been coming back ever since with her eyes on London in 2012.

GK: What made you decide to come back after all of your success out of the gym?

SJ: What made me decide to come back was that, I missed the sport. After I had my little accident with my knee and surgery, the one thing that scared me the most was, “what if I can never do gymnastics again?” It was a reality check that I really did miss [gymnastics]. I had, not necessarily unfinished business, but I just missed being in the gym. I wanted to give it another shot so that I wouldn’t look back five years later, ten years later … and wonder, “what if I gave it a shot? what if I gave it a try?” I love it. I love being back.

GK: How is your knee?

SJ: The knee’s good. Good days and bad days, it’s getting there. They said it will take a while. I had a full reconstruction so, I’ve got a ways to go, but hanging in there.

GK: What is your training schedule like now?

SJ: The training schedule now is pretty intense. I go six days a week in the gymnastics gym, doing four to five hours each day. Then almost every day, six to seven days a week, I’ll do an hour or two in a fitness center. I’m doing quite a bit.



GK: Are you working on strengthening and cardio?

SJ: I’m working on everything. Strength, cardio, conditioning, knee stability, flexibility. Taking two and a half years off has definitely been hard, but it takes a lot more training time to get back to where I want to be.

GK: Since medaling in 2008, is your comeback approach different as you look towards the 2012 games?

SJ: I think my approach on the whole is a lot different. I think it’s day and night from the first time because I didn’t take a break the first time. It was just something that I had done my entire life. And now, it’s starting over. I’m starting from scratch and remodeling and rebuilding my whole foundation. I’m a different person this time around. I’m older. I’m different and I’m doing a little different gymnastics. I don’t know if I can tell you exactly what we are doing differently, but the whole system just feels different to me.



GK: Is it harder?

SJ: Yeah. Yes. [Laughing]. It’s a lot harder. I feel like the first time I had such an innocent mind, a naïve mind, not to know what it took to get there. It just kind of happened. Whereas, now, I know exactly what it takes. That’s what’s scary. You know you have to go into the gym every day and give 110% or you won’t make it. It’s overwhelming.

GK: What do you like most about your GK Signature Leotard Collection?

SJ: What I like most about my Signature Leotard Collection with GK is that I think it’s so me! I’ve always been different in the way that I dress and the way I act. I’ve never adhered to standards or “the norm.” I think you see that in my line. I choose really cool colors. I mix and match things. I do different backs and styles that a lot of people wouldn’t even think of. I take a risk and I love designing gymnastics leotards for GK!





GK wishes the best of luck to Shawn on her road to the London 2012 Olympics. We hope to watch her Olympic return and can’t wait to see what GK custom competition leotards, GK warm ups, and other GK gymnast apparel she wears along the way!

While waiting for the London games, look out for GK's Spring 2012 launch including Shawn Johnson’s Signature Collection - available January 16, 2012.

×Récemment, GK a eu le privilège de passer un peu de temps avec Shawn Johnson lors du photo shoot pour la collection printemps 2012. Entre 2 shoots, nous avons parlé a Shawn de sa convalescence et de son come-back. Shawn fut absente du monde de la gymnastique pendant un peu plus de deux ans, après s'être blessée au genoux en skiant dans le Colorado en Janvier 2010. C’était un voyage fantastique, ou elle fêtait en même temps ses 18 ans, mais elle subit une mauvaise chute. Lors de son retour chez elle, elle apprit qu'elle aurait besoin de passer par la case "chirurgie". En Mai 2010, Shawn annonça son retour a la compétition de haut niveau. Shawn vise ainsi depuis toujours les jeux olympiques de Londres en 2012.

GK: Qu'est ce qui t'a décidé a faire ton come back après tous les succès que tu as eu en dehors du monde de la gym?

SJ: Ce qui m'a décidé est que ce sport me manquait. Après avoir eu mon petit accident avec mon genoux, la chose qui m'a le plus effrayée c'est "Et si je ne pouvais plus jamais refaire de gymnastique?" C’était donc l'évidence même que la gymnastique me manquait vraiment. Je n'avais pas nécessairement inachevé mon travail, mais être a la gym me manquait. Je voulais retenter le coup, pour que d'ici 5 ou 10 ans je ne me demande pas "Et si j'avais tenté le coup, et si j'avais essayé?". J'adore ca, j'adore être de retour.

GK: Comment va ton genou?

SJ: Bien. Il y a des jours avec et des jours sans. Ils ont dit que ca prendrait du temps. J'ai une une reconstruction complète, donc je dois attendre, mais je m'accroche.

GK: Comment se passe ton entrainement désormais?

SJ: Il est assez intense. Je suis 6 jours par semaine au gymnase, faisant 4 a 5h de gym par jour. Et ensuite, chaque jour ou presque, je fais une a deux heures dans un centre de fitness.


GK: Travailles tu sur ta force et ta cardio?

SJ: Je travaille tout. Muscles, cardio, conditionnement, stabilité du genou, flexibilité. Prendre 2 ans et demi de repos a vraiment été dur, et il me faudra beaucoup de temps pour atteindre mon objectif.

GK: Depuis tes médailles en 2008, ton come-back a t il une approche différente en vue de jeux en 2012?

SJ: Je pense que mon approche est globalement différente. Je pense que ça va être la nuit et le jour, car la première fois je n'avais pas fais de break. C’était juste quelque chose que j'avais fait toute ma vie. Et maintenant je recommence. Je recommence du début, pour reconstruire mes bases. Je suis une personne différente aujourd'hui. J'ai mûri.Je suis différente et ma gym évolue avec moi. Je ne sais pas si je peux exactement vous dire ce qui va être différent, mais le système tout entier me semble différent.


GK: Est ce plus difficile?

SJ: Oh oui! [Rires]. C'est vraiment plus dur. Je sais que je dois aller au gymnase tous les jours et me donner a 110% ou bien je n'arriverai a rien. C'est éreintant.

GK: Qu'est ce que tu préfères dans ta "Signature Leotard Collection"?

SJ: Ce que j'adore c'est que j'ai vraiment l'impression que c'est moi! J'ai toujours été différente de ma façon de m'habiller et de jouer. Je n'ai jamais aimé être "dans la norme". Je pense que ça se voit dans ma ligne de justaucorps! J'ai choisi des couleurs très cool, j'ai mixé et fait se rencontrer différentes choses.Il y a différents fonds, différents styles auxquels de nombreuses personnes n'auraient jamais pensé! Je prends un risque et j'adore dessiner des justaucorps de gymnastique pour GK!


GK souhaite bonne chance a Shawn dans sa route pour les JO de Londres en 2012. Nous espérons voir son retour a la compétition, et sommes impatients de voir les articles GK qu'elle portera tout le long de son parcours!