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La gym quand on a ses règles (coment faire ?)

Il y a plus de 2 ans
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Oui, c'est sur que les tampons c'est le plus simple, mais pas toujours facile pour tout le monde Smile

Sinon, j'ai une autre question, on peut faire de la gymnastique tranquillement quand on a ses règles ( A l'entrainement ) ?
 
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A l'entrainement sa dérange pas du tout. Avec une serviette, ou un tempon (comme tu veu), + un short et tout va bien Smile

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0k merci !
 
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Merci pour vos réponses
sinon j'ai un autre questions; le port de short pendant une compet est comptabilisé combien? aprce que j'ai déjà vue des filles avec.
Tifenn-gym moi personnellement sa me gène pas tellement juste quand tu fais des ponts ou quoi que ce soit en onde sa tire un peu, ce qui provoque des douleurs.

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Personellement je n'est JAMAIS vu des filles avec un short pendant leur passage de compet. Apres si jamais, tu peu le mettre dans les 1h d'échaufement, et dans les 30sec aussi, et l'enlever juste avan de passer.

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tu mat ton justaucorp est n short

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Moi non plus je n'ai jamais vu quelqu'un porter un short lors d'une compétition !

D'ailleurs je ne sais pas si c'est comptabilisé, mais regarde dans le Code il y a les règles vestimentaires Wink & à mon avis ton entraîneur ne serait pas d'accord.
 
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Parfois chez nous, dans ces cas exceptionnels, le responsable de plateau autorise une gym a laisser son short sans penalites.
Mais elle est encore plus remarquee que si elle n avait pas de short. Elle sort du lot et tout le monde la regarde.

C est sur que les tampons c est pas forcement facile au debut, mais vous pouvez aussi vous entrainer a en mettre hors des regles, comme vous serez plus a l aise quand viendra la periode. Attention alors, il ne faut pas le laisser, mais juste s entrainer a le mettre et l enlever.

Et surtout destressez, c est arrive a tout le monde Wink
 
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Je n'ai jamais vu de filles qui portaient de short en compétition. Si vous vous présenter avec le short, un des juges vous avertira dans un premier temps et si vous ne voulez pas l'enlever, il y aura surement une péna pour mauvaise tenue vestimentaire, non réglementaire ou quelque chose comme ça.. C'est quand même dommage pour 1 minutes 30 maxi de passage... Wink
 
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Une fille de mon équipe avait gardé son short l'année passée mais a malheureusement été pénalisée malgré l'accord avec les juges :/

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Ah oui effectivement ça serait vraiment bête de se faire pénaliser juste pour un malheureux short..
 
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Je dirais que c'est -0.3 pour le short (tenue incorrect). Après les responsables du jury sont compréhensifs et dans des cas exceptionnels ils peuvent ne pas pénaliser le short
 
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[↑] gymgymgym a écrit:
Je dirais que c'est -0.3 pour le short (tenue incorrect). Après les responsables du jury sont compréhensifs et dans des cas exceptionnels ils peuvent ne pas pénaliser le short

Il y avait une règle (sans jeu de mots Laughing ) en FSCF il y a longtemps qui permettait des aménagements de ce genre : nous avions une équipe d'aînées avec des "vétérantes" dans le département qui avait déposé une demande à l'avance pour porter des collants de gym noirs pendant la compétition régionale, et elles avaient été autorisées. Du coup, toute l'équipe les portait, même les plus jeunes de l'équipe. Je n'ai vu ça qu'une fois, c'était vers 1992/93 je dirais. Mais ce n'était pas une histoire de règles, plutôt de jambes avec varices et vergetures et autres joyeusetés qui accompagnent parfois l'âge et les grossesses et que les gyms ne voulaient pas montrer.

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Salut les filles ( Les garçons arrêtez de rigoler derrière votre écran ! Smile )

Pour toutes celles qui pensent qu'elles ne pourront jamais mettre de tampon, ne vous inquiétez pas, je ne voulais absolument pas en mettre avant, et puis demain j'ai une compétition, du coup je me suis rendue compte que je pouvais pas faire autrement. Et puis hein, faut bien se lancer un jour Wink
 
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et puis tout le monde (enfin pas les mecs ...) y passe ...

vous concourrez et regardez régulièrement des compets ... sur le nombre de filles présentes, il y en a statistiquement presque une sur 10 qui a ses règles pendant la compet, sauf que vous ne le remarquez pas. C'est juste que ca ne se voit pas Wink

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Francky, entraineur cool, et fun ... sans diplome, formé sur le tas Very Happy

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