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arthrose

Il y a plus de 2 ans
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salut,
j'aimerais avoir des conseil svp car je un peu d'artrose et je ne peux pas faire de poses et j'ai l'entrainement 5 foi par semaine + les compettes. J'ai tout le temps mal aux genous et je ne peux pas m'entrainer normalement Exclamation Faut il avoir une alimentation spécial , aller voir le docteur Question En sachant que j'ai des médicaments entiartrosiques.
 
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Je dirais que tu dervrais prendre un médicament ou aller voir un docteur.
 
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[↑] anonyme a écrit:
salut,
j'aimerais avoir des conseil svp car je un peu d'artrose et je ne peux pas faire de poses et j'ai l'entrainement 5 foi par semaine + les compettes. J'ai tout le temps mal aux genous et je ne peux pas m'entrainer normalement Exclamation Faut il avoir une alimentation spécial , aller voir le docteur Question En sachant que j'ai des médicaments entiartrosiques.


Heuuu j ai envie de te dire que si tu as déjà de l arthrose, tu devrais ralentir les entraînements voire carrément arreter la compet!!! enfin, si tu tiens a tes genoux et tes articulations hein?.... l'arthrose c'est pas une maladie qui se soigne, c 'est l'usure des articulations.. je ne sais pas quel age tu as mais je trouve que c'est un peu tôt pour avoir de l’arthrose... en tous cas si tu continues a ce rythme, tu peux dire au revoir a tes genoux et dire bonjour a de belles prothèses!! l' alimentation non ca ne fait absolument rien et les medocs et bien à ce jour leurs effets ne sont pas vraiment prouvés malheureusement.. on ne recrée pas encore du cartilage...
 
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Merci de m'avoir répondu Smile et de m'avoir donné des conseil je vais un peu alléger les entrainement je vais faire aussi plus de barres . Et si jamais j'ai 13 ans et j'ai commencé l'arthrose il y a pas longtemps.
 
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Re coucou!! mais de rien Anonyme!! c'est dommage on ne sait pas comment tu t'appelles.... J’espère t'avoir aidé un petit peu même si comme je te l ai dit, malheureusement, l’arthrose ne se soigne pas... tu es très et même trop jeune pour avoir de l'arthrose, fais attention a toi quand même Wink
 
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Avant de prendre une décision, consulte un médecin. (du sport si possible)
 
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Hum Anonyme, qui t'as posé le diagnostic d'arthrose???
Parce que c'est une dégénérescence du cartilage qui vient avec l'âge et la sur-utilisation des articulations. N'ayant que 13 ans tu ne peux pas avoir d'arthrose vu que tu n'as pas fini ta croissance.

Ensuite ce n'est pas parce que tu as mal aux genoux que c'est de l'arthrose...
Vu ton âge le plus probable sont des douleurs de croissance liées à une sur-sollicitation des articulations (bien que des ado peuvent avoir ce genre de douleurs sans être de grands sportifs).

Pour ce qui est du "traitement", les médicaments anti-arthrosiques ne servent à rien puisque tu n'as pas d'arthrose. Et même chez les personnes qui en ont, ce n'est pas un traitement miracle. Comme cela a été dit, on ne sait pas encore faire se régénérer le cartilage.
Eventuellement et poncutellement des antalgiques.
Il faut donc le préserver au maximum pour ne pas avoir de prothèses de genoux étant jeune. Il faut donc alléger un peu les entrainements, adapter les exercices, faire de la musculation et de la souplesse en prévention. S'il y a des douleurs c'est que je corps crie stop, il ne faut donc pas forcer.

Il faudrait consulter un médecin du sport qui puisse te faire un diagnostic éventuellement et qui puisse te donner des conseils quant à l'aménagement de tes entrainements.

Il ne faut pas prendre des douleurs comme celles-là à la légère. Ce n'est pas forcément grave, mais il faut surtout faire attention de ne pas les aggraver, de ne pas les rendre chronique. Sinon il ne te restera que l'arrêt complet et définitif de ce si beau sport qu'est la GAF.

Courage!
 
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Hum Anonyme, qui t'as posé le diagnostic d'arthrose???
Parce que c'est une dégénérescence du cartilage qui vient avec l'âge et la sur-utilisation des articulations. N'ayant que 13 ans tu ne peux pas avoir d'arthrose vu que tu n'as pas fini ta croissance.

Ensuite ce n'est pas parce que tu as mal aux genoux que c'est de l'arthrose...
Vu ton âge le plus probable sont des douleurs de croissance liées à une sur-sollicitation des articulations (bien que des ado peuvent avoir ce genre de douleurs sans être de grands sportifs).

Pour ce qui est du "traitement", les médicaments anti-arthrosiques ne servent à rien puisque tu n'as pas d'arthrose. Et même chez les personnes qui en ont, ce n'est pas un traitement miracle. Comme cela a été dit, on ne sait pas encore faire se régénérer le cartilage.
Eventuellement et ponctuellement des antalgiques.
Il faut donc le préserver au maximum pour ne pas avoir de prothèses de genoux étant jeune. Il faut donc alléger un peu les entrainements, adapter les exercices, faire de la musculation et de la souplesse en prévention. S'il y a des douleurs c'est que le corps crie stop, il ne faut donc pas forcer.

Il faudrait consulter un médecin du sport qui puisse te faire un diagnostic éventuellement et qui puisse te donner des conseils quant à l'aménagement de tes entrainements.

Il ne faut pas prendre des douleurs comme celles-là à la légère. Ce n'est pas forcément grave, mais il faut surtout faire attention de ne pas les aggraver, de ne pas les rendre chronique. Sinon il ne te restera que l'arrêt complet et définitif de ce si beau sport qu'est la GAF.

Courage!
 
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