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sortie barre fixe
Il y a plus de 2 ans
sortie barre fixe, Jeu 10 Mar 2011 14:48
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bonjour,
sortie salto avant grouper en barre fixe en fédéral c'est reconnu ou pas?
c'est plus simple que l'arriere?
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Re: sortie barre fixe, Jeu 10 Mar 2011 19:53
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tu veux le faire comment parce que moi je ne voit pas comment faire
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Re: sortie barre fixe, Jeu 10 Mar 2011 21:43
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pour du fédéral sortie salto avant carpé ou tendu avec demi vrille uniquement. 
Pas de sortie groupée reconnue.
Pas de sortie groupée reconnue.
Re: sortie barre fixe, Jeu 10 Mar 2011 21:55
Ben dans mon club il y un mec qui avait peur de faire sortie salto arriere alors que le balancé etait parfait et il a essayé sortie salto avant et en deux fois je pense il l'a réussi .. 
donc je pense que ca depend des gens....( meme si dans ma tete sortie salto arriere est plus facile que avant...)
donc je pense que ca depend des gens....( meme si dans ma tete sortie salto arriere est plus facile que avant...)
Re: sortie barre fixe, Jeu 10 Mar 2011 22:12
Mais comment on le fait le salto avant ?
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<3 Shawn !!!!! <3
Re: sortie barre fixe, Ven 11 Mar 2011 0:19
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balancer arrière on pousse la barre et on groupe
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Re: sortie barre fixe, Ven 11 Mar 2011 0:26
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Perso je pense que la sortie salto avant est légèrement plus technique. Mais elle fait nettement moins peur... De plus comme gym88 l'a dit, il faut obligatoirement 1/2 vrille !
Pour l'arrière un bon balancé et... "rien à faire", si ce n'est enlever l'appréhension
Tendu au minimum...
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Re: sortie barre fixe, Ven 11 Mar 2011 22:10
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Re: sortie barre fixe, Ven 11 Mar 2011 23:03
Ah ca se fait en balancé arrière !!
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Re: sortie barre fixe, Sam 12 Mar 2011 1:08
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elsagym a écrit:
Ah ca se fait en balancé arrière !!Par exemple, en descente de lune.
Mais après pour la question de la peur tout dépend des personnes. Certaines sont plus à l'aise en avant et d'autre en arrière!
C'est vrai que pour une échappe tendu, il "suffit" de lacher ses mains une fois en chandelle puis, çà tourne tout seule
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Re: sortie barre fixe, Mar 15 Mar 2011 11:28
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je suis d'accord avec toi romane mais j'ai peur que ma nul tape par terre, c'est pour sa que je prefère l'avant
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Re: sortie barre fixe, Mer 16 Mar 2011 12:36
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bleddyna a écrit:
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Re: sortie barre fixe, Mer 16 Mar 2011 12:40
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Sa nuque je pense...
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Re: sortie barre fixe, Mer 16 Mar 2011 13:38
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oui ma nuque, pardon j'ai écrit un peut trop vite..
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Re: sortie barre fixe, Jeu 17 Mar 2011 17:15
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Ah ok !
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